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plat

Tataki de thon & concombre

Perles de Saveurs Gingembre

couvert
4 pers
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25 min
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liste des ingrédients

400 g de thon frais
1 concombre
2 c. à soupe de graines de sésame (blanc et noir)
2 c. à soupe de sauce soja
1 c. à soupe d’huile de sésame
Quelques pousses (type germes)
Perles de Saveurs Gingembre

Step 1

Préparation du thon

Coupez le thon en pavés réguliers. Mélangez les graines de sésame dans une assiette puis enrobez le thon sur toutes les faces. Faites chauffer une poêle avec un filet d’huile et saisissez le thon rapidement, environ 30 secondes par face, de façon à garder le cœur cru. Laissez tiédir puis coupez en cubes réguliers. 

Step 2

Préparation du concombre

Lavez le concombre puis tranchez-le finement à la mandoline. Disposez les tranches en rosace dans l’assiette. 

Step 3

Préparation de l’assaisonnement

Mélangez la sauce soja et l’huile de sésame. 

Step 4

Dressage

Disposez les cubes de thon sur l’assiette. Ajoutez les pousses au centre. Versez un peu d’assaisonnement. Répartissez les Perles de Saveur Gingembre sur le thon et dans l’assiette. Servez aussitôt.