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Plat

Maquereau mi-cuit aux agrumes

couvert
4 pers
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30 min
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liste des ingrédients

4 maquereaux
2 g de paprika
2 pamplemousses roses
2 oranges
2 citrons verts
8 cl d'huile d'olive
100 g de roquette
Coriandre fraîche
Fleur de sel
Perles de Saveurs Yuzu

Step 1

Préparation des maquereaux et des agrumes

Levez les filets de maquereaux et enlevez les arêtes. Pelez à vif les agrumes, prélevez ensuite les segments et le jus. Réservez.

Step 2

Cuisson

Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, colorez les filets de maquereau côté peau pendant 2 minutes. Déposez-les ensuite sur une plaque, assaisonnez-les de fleur de sel et de paprika, puis arrosez-les de 6 cl d'huile d'olive. Arrosez avec le jus des agrumes puis laissez mariner pendant 15 minutes.

Step 3

Dressage

Déposez les maquereaux dans des assiettes. Décorez avec les segments d'agrumes et assaisonnez si besoin. Pour finir, ajoutez quelques pousses de roquette, de coriandre fraîche et parsemez votre plat de Perles de Saveurs Yuzu.